مطالعه گروهی آویوم مشاوره و توسعه فردی در این دوره باهم کتاب می‌خوانیم و درباره‌ی تجاربمان گفتگو می‌کنیم. از رنج راهی که آمده‌ایم می‌گوییم، از ترس‌هایمان، غم‌ها، شور و هیجان و لحظاتی که علی‌رغم میل به حرکت ناگهان پشت دیواری از ابهام متوقف شده‌ایم. باهم می‌خوانیم، می‌آموزیم و در آینه‌ی کلام یکدیگر، خود را بازمی‌شناسیم و برای خلق دوباره‌ی خویشتن تلاش می‌کنیم. حضور در کتابخوانی گروه روانشناسی فرآیند محور

معرفی دوره

مطالعه گروهی فرآیند محور

این دوره شبیه‌سازی از مسیر زندگی ست که به واسطه‌ی ایجاد تجربه‌ی حضور در روابط انسانی امن، فرصت مناسبی جهت تمرین رفتارهای کارآمد را فراهم می‌کند‌.

ترم یک | تئوری:

  • مطالعه کتاب تئوری انتخاب
  • فصول ۱، ۲
  • ۸ جلسه | دو جلسه در هفته
  • مدت زمان جلسه | یک ساعت و ربع

ترم دو | تئوری:

  • مطالعه کتاب تئوری انتخاب
  • فصول ۳، ۴
  • ۸ جلسه | دو جلسه در هفته
  • مدت زمان جلسه | یک ساعت و ربع

ترم سه | عملی:

  • چارت تئوری انتخاب
  • 10 جلسه | دو جلسه در هفته
  • مدت زمان جلسه | یک ساعت و ربع

ترم چهار | تئوری:

  • مطالعه کتاب انسان و انتخاب دشوار
  • 10 جلسه | دو جلسه در هفته
  • مدت زمان جلسه | یک ساعت و ربع

ترم پنج | عملی:

  • فلوچارت خروج از مثلث سرزنش
  • 10 جلسه | دو جلسه در هفته
  • مدت زمان جلسه | یک ساعت و ربع

خروج از چرخه سرزنش چرخه سرزنش چرخه‌ی سرزنش یا مثلث قربانی، توصیف‌کننده‌ی نقش افراد در موقعیت‌هایی از زندگی است که گرفتار سرزنشگری هستند. سه نقش حاضر در این چرخه شامل: آزارگر، ناجی ‌و قربانی‌ می‌باشد، که هر سه جنبه‌های متفاوت «قربانی» هستند. هرگونه تعامل ناکارآمد در روابط بین ما و دیگران، از این چرخه برمی‌آید. خروج از چرخه سرزنش نقش قربانی‌گر فرد قربانی، خود را قربانی دیگران، شرایط بیرونی یا حتی وضعیت جسمانی خود می‌داند. او بر این باور است که نمی‌تواند مراقب خود باشد و قادر به دفاع از حقوق خویش نیست‌. ناجی‌گر نقش خروج از چرخه سرزنش فرد ناجی، معمولا خود را حمایتگر، حامی، یاری‌رسان و مراقبت‌کننده می‌بیند. او برای احساس اهمیت و زنده بودن نیاز به یک قربانی دارد تا او را یاری کند. برایش دشوار است که خود را در جایگاه قربانی ببیند، از این‌رو همواره برای هر مساله‌ای پاسخی دارد. آزارگر نقش فرد آزارگر، روش‌های سرزنشگرانه‌ی مستقیم و غیرمستقیم، آشکار و نهان خود را نسبت به دیگران انکار می‌کند. او خود را قربانی قلمداد می‌کند، و بر این باور است که رفتارهایش برای محافظت و دفاع از خویش ضروری بوده و چاره‌ی دیگری جز حمله نداشته است. خروج از چرخه سرزنش victim rescuer persecutor

معرفی کتاب؛

سلامت روان و توسعه فردی

در دوره مطالعه گروهی فرآیندمحور، همراه باهم کتاب می‌خوانیم و در مسیر فهم و تجربه‌ی آن‌چه آموخته‌ایم، گام برمی‌داریم.